Chez certains le massage relève avant tout d’un besoin, pour d’autres, se faire masser est un luxe. C’est quelque chose qui n’est laissé que pour des occasions spéciales. Cependant, aujourd’hui nous menons une vie très occupée, ce qui provoque des tensions dans différentes parties du corps. Une mauvaise posture est la principale cause de la nécessité d’un massage. Il existe de nombreuses modalités de massage et de nombreuses études scientifiques qui soutiennent leur efficacité.
Les principales raisons d’avoir besoin d’un massage
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de vous offrir un bon centre de massage à paris :
- Des douleurs qui persistent ou des douleurs chroniques localisées n’importe où dans le corps
- Le fait de rester debout trop longtemps
- L’absence de flexibilité
- L’apparition de migraines et de céphalées de tension
- La pratique du sport régulièrement
- Le stress permanent
- La difficulté à s’endormir
- La rééducation post-opératoire ou traumatique
- Le visage terne et sans vitalité
- L’envie d’une meilleure qualité de vie et d’un bien-être
Les différents bienfaits du massage
Là encore le massage peut procurer de nombreux bienfaits :
- Il améliore les lésions traumatiques, neurologiques et les gênes musculaires
- Il prévient les blessures
- Il baisse la tension artérielle
- Il stimule le système immunitaire
- Il détend les muscles en améliorant la flexibilité et la mobilité
- Il détoxifie le corps en améliorant la circulation sanguine et le système lymphatique
- Il ralentit le vieillissement corporel en nourrissant chaque cellule du corps
- Il libère les émotions
- Il soulage la douleur
- Il libère l’esprit
- Il améliore l’estime de soi
- Il aide dans la dépression n offrant un espace de détente intérieure et de réflexion
- Il tonifie les muscles en fournissant un meilleur apport sanguin
- Il facilite l’amélioration de l’image du visage (remodelage, atténuation des rides d’expression, réflexologie faciale) pour un teint plus lumineux et un visage plus jeune et lisse.
